jakie suple

kozacka masa *** z brzuchem sezon plazowy sie juz skonczyl 50 w lapie jest jestes wielki i silny napisz co wcinasz jakie suple stosujesz a czy stosujesz cos wiecej napisz mi na @ ;) sogal leci

Jest dobrze klate tylko troche popraw jak tam Wyniki siłowe :D i wymiary jakie suple były ?

Dobrze jest :) Plecy i bary wy***ane. Klatke dotyraj. Jakie suple były? Podaj staż i wymiary Sog leci. Pozdro Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2009-11-12 15:56:58

kozacko, jakie suple stosowales?? sog za te plecy :)

nic nie mówił ze było saa, bo pewnie se pomyślał że ludzi powali na kolana, a najlepsze jest ****a to że takie pierdoły jak ANIMAL pytają sie goscia jakie suple były albo inni żeby genu nie zmarnował :D moze i gen ma, ale mógł spokojnie jeszcze na suplach lecieć, z resztąto jego sprawa jego zycie, mnie osobiście tylko drażni to że tacy kolesie nie [...]

siemka! powiedz co stosowales jakie suple,koksy ? sylwetka super

Pawel 1998r wydaje mi sie ze chodzi ci o to jakie suple bralem co Nigdy nie bralem kreatyny zaczynalem od biosterolu , potem nitro oxide , OLIMP Carbo i na razie zbieram na jakis test ;] a wiem ze jestem troche za chudy i za mało ważę, ale prubuje teraz sie masowac i mysle ze beda jakies efekty (dieta na razie) po tescie dam wiecej fotek ... [...]

Aras a jakie suple bys ewentualnie polecil zamiast tego tescia... Powiedzmy, moge SSA wziac dopiero za okolo pol roku. Tak do 400-500pln jakbys mogl cos rozpisac. Wlasnie koncze cykl na Storm'ie Universala i Therapy Shocku.

Ladnie w ch przydaly by sie wymiary? jakie suple byly?? pozdro

no ogolnie to roznica niezla,jakie suple czy cos takiego? i beeekaaaaa z nóg!!!!

a jakie suple??

[...] do FBW podczas kuracji saa... tylko nie wiem czy saa to nie temat "tabu" =D może Ty Marku lub ktoś z Progressu przedstawiłby swój pogląd na ten temat? inne pytania jakie suple uważa za podstawowe(bez marketingu) diety tłuszczowe tkd, low-carb itd...a postępy/ a saa, ciekawi mnie też wpływ spożywanego tłuszczu na stawy ( pamiętam że [...]

Jakie suple były?

A rozpisz swoja diete, straz i rozmary od ktorych zaczynales ;> I jakie suple?

zaje***te zdjecia. swietna sylwetka.soga jakie suple stosowales? Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-08-09 21:54:24

to moze na dzien dobry jakie suple polecasz pod SW? co pomaga przy budowaniu szybkosci-dynamiki a co przy wytrzymalosci?

jakie suple do tego?? i reszta duzo poleci??

NONO dla mnie bardzo odbrze a ile masz lat jaki staż i jakie suple bierzesz?? DIETA JEST i jak ćwiczysz prosze wypowiedx się

Wcześniej było napisane mniej szczegółowo ale ok. Dziennik jest fajna sprawa, ja robie osobiste podsumowanie, treningu od kiedy do kiedy ile jakie suple co pomoglu + i - :)

Dzięki za obliczenie, nie wiedziałem że reszte kcal trzeba podzielić przez 4 i stąd mój problem ;p I jeszcze jedno pytanie, czy na moim etapie (5 miesięcy chodzenia na siłke) i wieku (17lat) mogę myśleć o czymś więcej niż BCAA i białko ? Jest sens czy jeszcze poczekać? A jeśli mam czekać to jakie suple po ilu miesiącach mam użyć ? ;x